T: 06-38140655 | E: info@weertmancoaching.nl
Stressmanagement
Erkenning van stress
Reduceren van spanningsklachten
In beweging komen en blijvenVitaliteit
Na een periode van lusteloosheid en nergens meer zin in hebben, terug naar de energieke jij!
Coaching jong volwassenen
Steeds meer jongeren
(19 – 25 jaar) hebben veel stress of belanden zelfs in een burn-out.
Mijn motivatie, waarden en visie op de mens en mijn praktijk
Mijn motivatie om te werken als coach, is omdat ik mensen echt wil helpen. Vooruit kijken en progressie maken is mijn motto. Ik ben er van overtuigd dat mensen zelf regisseur zijn van hun eigen leven, het pad wat je bewandelt is uniek en jouw weg. Die weg kan soms vertakkingen hebben, maar jij bent degene die richting geeft en de uiteindelijke route bepaalt. Maar soms is er onrust als er ingrijpende dingen zijn gebeurd, de wereld te snel om je heen verandert, de grenzen zoek zijn en je jezelf voorbijloopt en de richting kwijt is, omdat de weg in de mist ligt. En dan heb je iemand nodig die samen met jou naar je pad kijkt, de mist wegblaast en helpt om jou in je kracht te laten komen.
Keuzes maken, het onderwerp van de dag en zelfs van het leven. Elke dag weer. Neem nou boodschappen doen. Bij de meeste
Voor mij bij de kassa stond een dame die een lastige pup heeft en daar had ze wat vragen over aan de medewerkster van de
In een tijdschrift GezondNu van september 2015 las ik laatst een interessant artikel over taboes. Titel van dit artikel:
“The Greatest Glory in Living lies Not in Never Falling, but in Rising every time you Fall.”
Nelson Mandela
Testimonials
- Vijf jaar geleden heb ik een burn-out gehad. Door de jaren heen slopen er weer stressfactoren binnen waardoor ik het gevoel kreeg weer opgebrand te raken. Naomi gaf me handvatten om de stress te verminderen. Dankzij haar begeleiding heb ik geleerd in momenten van stress weer tot rust te komen om te voorkomen dat ik nogmaals een burn-out zou krijgen.
MarjaMei 2016
- Naomi is een hele vriendelijke vrouw die integer en gevoelsmatig met haar klanten omgaat. Het word niet allemaal voorgekauwd voor je, maar ze begeleid jou zodat je zelf oplossingen leert bedenken voor je (toekomstige) problemen. Ik ben zeer tevreden over haar manier van werken!
StefanMaart 2016
- De sterke punten zijn de dingen ombuigen naar positief en er niet te lang in blijven hangen. Sandra
februari 2017
- Naomi heeft de juiste snaren geraakt, waardoor ik kon gaan nadenken en daardoor allerlei zaken en omstandigheden een plek kon/kan geven. “Het is zoals het is” houding is nu anders ik zie nu in hoe bepaalde omstandigheden in elkaar zitten en waarom. Hierdoor kan ik daar beter mee omgaan en erop acteren in mijn doen en laten. Nogmaals bedankt voor je inzet!
Piet (41 jaar)November 2020
- Naomi heeft mij een halfjaar lang supergoed geholpen om mijn leven weer op de rit te krijgen. Toen ik aan het traject bij Naomi begon, was ik opnieuw enorm teruggevallen in de burn-out waarmee ik te kampen had. Ik was redelijk radeloos en wist werkelijk niet waar te beginnen om het lek boven te krijgen. Dankzij de hulp van Naomi maakte ik echter al gauw stappen, waardoor ik na twee maanden intensieve begeleiding en contact al een stuk steviger stond en met oplossingen aan de slag kon. Nog vier maanden later ben ik volledig hersteld en start ik zelfs in een prachtige nieuwe baan.
Wat ik in Naomi in het bijzonder gewaardeerd heb, is de goede combinatie van luchtigheid en kundigheid. Naomi weet ontzettend veel af van de menselijke psyche en in het bijzonder van de problematiek die een burn-out met zich meebrengt, maar is tegelijkertijd heel spontaan, menselijk en benaderbaar. En bovenal erg betrokken. Als je haar vroeg om iets extra’s voor je te doen, dan deed ze het zonder meer – zelfs op korte tijdslijnen en in haar eigen tijd. Precies dat stapje erbij heb ik erg op prijs gesteld. Je voelt je daardoor als cliënt gewaardeerd en gezien. En laat dat bij een burn-out nu juist zo belangrijk zijn.
Alles bij elkaar genomen kan ik Naomi daarom van harte aanbevelen aan een ieder die met een burn-out te maken heeft en in het reguliere psychologische traject niet de hulp kan vinden die hij/zij werkelijk zoekt. Een burn-out los je namelijk niet op door met een psycholoog aan een tafel te gaan zitten, maar juist door naar buiten te gaan en op een ontspannende manier opnieuw de verbinding met jezelf te maken. En precies dat kan Naomi je als geen ander bieden.
Steven (36 jaar)Mei 2021
- Ik ben even bezig geweest met het vinden van een therapie (voor mijn burn-out), die me aansprak en ik heb dat gevonden bij Liberi.
De aanpak sprak en spreekt me erg aan en het heeft me ook precies gegeven wat ik nodig had.
Coaching in de buitenlucht met beweging. Het is echt een absolute aanrader!
Mijn coach was Naomi. Zij is echt mijn redding geweest. Ik wist het zelf allemaal echt even niet meer. Laat staan hoe ik het om kon buigen.
Haar open, praktische, ontspannen en positieve instelling, geduld, empathisch vermogen, gevoel voor humor, hoge mate van kennis en inzicht maken haar zeer bekwaam en hebben mij weer op het juiste spoor gezet.
Ze heeft me tools meegegeven waar ik de rest van mijn leven veel aan ga hebben.
Heel fijn vond ik het ook dat Naomi me nooit het gevoel heeft gegeven dat ik “een patiënt” was, waardoor ik me ook vrij voelde me snel open te stellen.
Ik had eigenlijk nooit het gevoel dat ik “in therapie” was. Ondanks dat Naomi er altijd wel voor zorgde, dat de sessies volgens haar behandelplan werden uitgevoerd.
Ze nam ook altijd de tijd.
Er ging niet na een uur een wekker af om het einde van de sessie aan te kondigen.
Heel flexibel en betrokken!
Ze is heel toekomstgericht en daar had ik ook behoefte aan. Niet blijven hangen in het verleden (en maar blijven praten daarover), maar met dat verleden leren leven in de toekomst.
Al met al een hele positieve ervaring en ik kan Naomi dan ook van harte aanbevelen!
Barbara, 44 jaarNovember 2021
Fotogedichten.org
